生活習慣が健康の第一歩!!～自分自身の身体を見つめ直そう～

ウィメンズヘルスチームによる体質改善に関する研修会が行われました。

生活習慣を意識して改善させることで、身体のコンディションを整えることができます。

仕事と私事を両立させるためにも、自分自身の生活習慣を見つめ直すことが大切です。