ウィメンズヘルスチームがyoga(ヨガ)による「こころ と からだ に向き合う」をテーマに研修会を開催しました。
今回の初めてのyoga体験には、多くの男性スタッフも参加していました!!
研修会後は、みなさん身体がほぐれリラックスした表情でした♪
今後も2度目のyogaの開催も予定しています。これからも、みなさんが自分の身体と向き合う機会を増やしていきます。
